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Logo Kristof Bruand, hypnothérapeute à Paris 10

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un mécanisme émotionnel.

Quand le corps est en sécurité, le changement se fait sans lutte.

Vous avez essayé de comprendre, de contrôler, de faire ce qu’il fallait.

Et pourtant…

​

• Les envies reviennent surtout le soir

• La fatigue mentale prend le dessus

• La culpabilité s’installe

 

Vous vous en voulez, encore

 

Le problème n’est pas la motivation.

Ce que l’accompagnement permet

​​

  • Apaiser les mécanismes inconscients qui déclenchent les envies

  • Sortir du rapport de force avec soi-même

  • Retrouver une relation plus calme au corps, à la nourriture, aux émotions

  • Installer un changement progressif, durable

Un accompagnement thérapeutique, adapté à votre histoire

Portrait de Kristof Bruand, hypnothérapeute, accompagnant les personnes dans une gestion du poids durable et apaisée

​Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme, ses résistances.
Il n’existe pas de protocole standard ni de méthode miracle.

 

En séance, nous travaillons sur ce qui se joue en profondeur :

les automatismes émotionnels, les mécanismes inconscients, et la relation que vous entretenez avec votre corps, vos envies, vos émotions.

​

Ce que vous pouvez attendre de cet accompagnement

 

Un espace sécurisé, sans jugement,
où vous pouvez déposer ce qui pèse, comprendre ce qui se rejoue en vous, et avancer à votre rythme, sans forcer.

Le travail commence là où vous êtes aujourd’hui.

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