Thérapie Brève avec l’Hypnose – Paris 10
Chaque personne traverse des périodes de doute, de blocage ou de surcharge émotionnelle.
La thérapie brève permet de lever rapidement ces obstacles grâce à des approches ciblées comme l’hypnose, la PNL et l’EFT.
Mon rôle : vous accompagner vers plus de confiance, d’autonomie et d’équilibre, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Mes programmes de thérapie brève
Thérapie Brève avec l'hypnose
Surmontez vos blocages émotionnels et libérez-vous des schémas répétitifs.
Une approche bienveillante et orientée solutions pour favoriser des changements rapides et durables.
Retrouver le calme intérieur et la confiance
Apaisez votre mental, gérez vos émotions et retrouvez une sérénité durable.
L’hypnose, la PNL et l’EFT vous aident à renforcer la confiance en vous et à rétablir l’équilibre intérieur.
Programme – Thérapie Brève avec l'hypnose
La thérapie brève est une approche orientée solutions, centrée sur des changements rapides et durables.
Plutôt que de s’attarder sur les difficultés, elle met l’accent sur vos ressources intérieures et vos capacités d’adaptation, pour favoriser une transformation concrète et mesurable.
J’intègre dans mes séances l’hypnose, la PNL et l’EFT, afin d’offrir un accompagnement complet, personnalisé et respectueux de votre rythme.
Indications principales
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Gestion du stress et de l’anxiété
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Amélioration de la confiance et de l’estime de soi
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Gestion de la douleur et des troubles du sommeil
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Phobies, peurs, traumatismes et blocages émotionnels
Chaque séance repose sur des interventions ciblées qui stimulent les ressources inconscientes et facilitent le changement.
Grâce à l’hypnose et aux outils de thérapie brève, il devient possible de dépasser les blocages et de retrouver un équilibre intérieur durable.
À savoir avant de commencer
Le nombre de séances indiqué est une moyenne et pourra être ajusté en fonction de vos besoins et de votre progression personnelle. Certaines problématiques émotionnelles plus profondes peuvent demander davantage de temps pour permettre une évolution complète et durable.
Un acompte de 45 € est demandé lors de la prise de rendez-vous.
Vérifiez la liste des mutuelles qui couvrent les séances d’hypnothérapie.
Note importante : Les séances de thérapie brève ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. Elles constituent un accompagnement complémentaire, dans un cadre bienveillant et respectueux. Seul un professionnel de santé est qualifié pour établir un diagnostic, prescrire ou modifier un traitement médical.
Chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires pour évoluer.
Mon rôle, à travers la thérapie brève, est de vous aider à les révéler, à lever les blocages et à activer vos capacités de changement.
En mobilisant des approches comme l’hypnose, la PNL et l’EFT, je vous accompagne vers plus de confiance, d’équilibre et d’autonomie, pour avancer sereinement dans votre vie.
Programme – Retrouver le calme intérieur et la confiance
Les périodes de stress, de fatigue mentale ou de manque de confiance en soi peuvent perturber profondément l’équilibre intérieur.
Grâce à la thérapie brève et à l’hypnose à Paris 10, je vous accompagne dans un travail de recentrage et d’apaisement émotionnel.
Ce programme aide à retrouver le calme intérieur, à libérer les tensions accumulées et à renforcer la sérénité au quotidien.
En combinant PNL, EFT et hypnose, nous travaillons ensemble sur vos pensées, vos émotions et vos automatismes, afin d’installer durablement un état de confiance et d’équilibre.
Comment vont se dérouler vos séances ?
Chaque accompagnement est personnalisé et orienté vers l’action.
Nous avançons étape par étape, avec une approche à la fois stratégique et bienveillante.
1ʳᵉ séance – Exploration des
objectifs
Lors de notre première rencontre, nous définirons ensemble vos objectifs personnels et émotionnels.
Cette étape pose les bases de votre accompagnement thérapeutique et trace une feuille de route claire vers votre évolution.
Durée : 1h30 - Tarif : 145€
Séance disponible en cabinet ou visio
2ᵉ Séance – Suivi et
ajustement
Cette séance est dédiée à l’évaluation de vos premiers progrès et à la compréhension des changements déjà amorcés.
Nous ajusterons la stratégie d’hypnose et de thérapie brève pour rester alignés sur vos besoins et maintenir une progression fluide.
Durée : 1h30 - Tarif : 145€
Séance disponible en cabinet ou visio
3ᵉ Séance – Consolidation et
maintien
Les séances suivantes permettent de consolider vos acquis et d’ancrer durablement les transformations initiées.
Nous veillerons à maintenir vos résultats sur le long terme et à renforcer votre autonomie émotionnelle et votre confiance intérieure.
Durée : 1h30 - Tarif : 145€
Séance disponible en cabinet ou visio
La thérapie brève est avant tout une rencontre humaine, un espace d’écoute et de transformation.
À travers nos séances, vous apprenez à mieux comprendre vos émotions, à clarifier vos besoins et à renforcer vos ressources intérieures pour avancer plus sereinement.
Mon approche allie bienveillance et exigence, en intégrant des outils issus de l’hypnose, de la PNL et de l’EFT.
Mon engagement : vous aider à retrouver un alignement profond, une confiance durable et une stabilité émotionnelle qui vous accompagnent bien au-delà des séances.
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