Vous avez essayé de comprendre, de contrôler, de faire ce qu’il fallait.
Et pourtant…
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Les envies reviennent, parfois plus fortes qu’avant
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Le geste devient automatique, presque incontrôlable
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L’arrêt crée de la tension, de l’irritabilité, un manque
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La dépendance prend plus de place que vous ne le voudriez
Vous vous en voulez.
Vous vous promettez que ce sera la dernière fois.
Mais le problème n’est pas un manque de volonté.
Une addiction s’installe quand le cerveau a appris
qu’une substance ou un comportement permet de soulager,
même temporairement, une tension émotionnelle ou intérieure.
Tant que ce mécanisme reste actif,
la lutte seule ne suffit pas.
Ce que l’accompagnement permet
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Désactiver les automatismes liés à la consommation
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Réduire l’intensité du manque et des envies
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Apaiser les tensions émotionnelles associées à l’arrêt
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Retrouver une sensation de choix et de liberté
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Installer un changement durable, sans compenser
L’hypnose permet de travailler là où la dépendance s’est installée :
au niveau des réflexes inconscients,
des associations automatiques,
et des mécanismes de soulagement.
Il ne s’agit pas de se battre contre une addiction,
mais de désamorcer ce qui l’alimente.
Un accompagnement thérapeutique, adapté à votre histoire
Chaque dépendance a une fonction.
Chaque parcours est différent.
En séance, le travail se fait sur :
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ce que la dépendance apaise ou évite
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les déclencheurs émotionnels
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les automatismes corporels et mentaux
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la relation au manque et au contrôle
L’accompagnement respecte votre rythme,
sans pression, sans injonction,
dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Le travail commence là où vous êtes aujourd’hui.