Ateliers d’hypnose & QVCT pour les entreprises – Paris 10 ou visio
Ateliers professionnels dédiés à la Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT), à la gestion du stress et à la régulation émotionnelle en entreprise.
Stress chronique, surcharge mentale, fatigue émotionnelle, difficultés de concentration ou tensions relationnelles font aujourd’hui partie des réalités du monde professionnel.
J’accompagne les entreprises dans leur démarche de Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) à travers des ateliers d’hypnose et d’outils de régulation émotionnelle, conçus pour être concrets, accessibles et directement applicables en milieu professionnel.
L’objectif est d’aider les collaborateurs à retrouver plus de clarté, de stabilité et de sécurité intérieure, tout en soutenant un fonctionnement collectif plus serein et plus efficace.
Mes 3 ateliers d’hypnose en entreprise
Gestion du stress professionnel
Apprendre à réguler la pression, apaiser la surcharge mentale et retrouver de la clarté dans les situations professionnelles exigeantes.
Sommeil et récupération mentale
Favoriser la déconnexion, améliorer la qualité du repos et soutenir la récupération cognitive et émotionnelle des collaborateurs.
Confiance en soi et posture professionnelle
Renforcer l’aisance relationnelle, la prise de parole et la sécurité intérieure dans le cadre professionnel.
Atelier – Gestion du stress professionnel
Cet atelier s’adresse aux collaborateurs confrontés à une pression constante, à une charge mentale élevée ou à des difficultés de concentration liées au stress professionnel.
À travers des techniques issues de l’hypnose et de la PNL, les participants apprennent à mieux identifier leurs mécanismes de stress, à réguler leurs réactions internes et à retrouver un état de calme mobilisable dans leur quotidien professionnel.
L’approche est pragmatique et progressive, afin de favoriser une meilleure stabilité émotionnelle et une plus grande clarté dans les situations exigeantes.
Bénéfices pour l’entreprise
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Réduction de la surcharge mentale et du stress professionnel
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Amélioration de la qualité de vie au travail
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Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Comment vont se dérouler vos ateliers d’hypnose en entreprise ?
Chaque atelier est conçu pour être concret, pratique et adapté à votre environnement de travail.
En individuel ou en groupe, j’interviens dans un cadre structuré permettant d’expérimenter directement des outils issus de l’hypnose et de la PNL.
L’objectif est que chaque participant reparte avec des outils immédiatement mobilisables, afin d’améliorer son bien-être, sa communication et son efficacité au quotidien.
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Apaisement du stress dès la première séance
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Meilleure récupération mentale et émotionnelle
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Amélioration de la concentration et de la communication
Résultats observés lors des ateliers
À savoir avant de commencer
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Interventions possibles dans vos locaux, en visio ou en cabinet, selon le format retenu
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Les accompagnements individuels peuvent se dérouler en cabinet, dans un cadre professionnel, confidentiel et adapté
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Formats flexibles : individuel (1h à 1h30) ou groupe (8 à 10 personnes, à partir de 1h)
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Contenu ajusté à votre contexte et à vos enjeux QVCT
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Cadre professionnel, respectueux et sécurisant
Cadre et éthique
Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention santé et de qualité de vie au travail et sont proposés par un hypnothérapeute certifié, spécialisé en gestion du stress et accompagnement émotionnel.
Ils ne remplacent pas un suivi médical et viennent en complément des dispositifs existants en entreprise.
L’hypnose et les outils utilisés visent à soutenir les ressources internes des collaborateurs, dans le respect de leur rythme et de leur autonomie.
Atelier – Sommeil et récupération mentale
Le manque de récupération et les difficultés de déconnexion ont un impact direct sur la vigilance, la concentration et la qualité de présence au travail.
Cet atelier vise à accompagner les collaborateurs vers une meilleure récupération mentale, en travaillant sur l’apaisement du système nerveux, la capacité à relâcher la charge cognitive et à instaurer des temps de repos réellement réparateurs.
L’objectif n’est pas de traiter des troubles du sommeil, mais de soutenir une meilleure hygiène mentale et émotionnelle, en lien avec les exigences professionnelles.
Bénéfices pour l’entreprise
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Réduction de la fatigue chronique et de l’irritabilité
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Amélioration de la récupération physique et mentale
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Prévention des impacts du manque de sommeil sur la performance et la sécurité
Comment vont se dérouler vos ateliers d’hypnose en entreprise ?
Chaque atelier est conçu pour être concret, pratique et adapté à votre environnement de travail.
En individuel ou en groupe, j’interviens dans un cadre structuré permettant d’expérimenter directement des outils issus de l’hypnose et de la PNL.
L’objectif est que chaque participant reparte avec des outils immédiatement mobilisables, afin d’améliorer son bien-être, sa communication et son efficacité au quotidien.
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Endormissement facilité et sommeil plus réparateur
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Diminution des ruminations mentales en fin de journée
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Meilleure énergie et disponibilité au travail
Résultats observés lors des ateliers
À savoir avant de commencer
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Interventions possibles dans vos locaux, en visio ou en cabinet, selon le format retenu
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Les accompagnements individuels peuvent se dérouler en cabinet, dans un cadre professionnel, confidentiel et adapté
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Formats flexibles : individuel (1h à 1h30) ou groupe (8 à 10 personnes, à partir de 1h)
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Contenu ajusté à votre contexte et à vos enjeux QVCT
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Cadre professionnel, respectueux et sécurisant
Cadre et éthique
Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention santé et de qualité de vie au travail et sont proposés par un hypnothérapeute certifié, spécialisé en gestion du stress et accompagnement émotionnel.
Ils ne remplacent pas un suivi médical et viennent en complément des dispositifs existants en entreprise.
L’hypnose et les outils utilisés visent à soutenir les ressources internes des collaborateurs, dans le respect de leur rythme et de leur autonomie.
Atelier – Confiance en soi et posture professionnelle
La confiance en soi en entreprise ne relève pas de l’intime, mais de la capacité à se positionner, à communiquer avec clarté et à faire face aux situations relationnelles avec plus de sécurité intérieure.
Cet atelier permet de travailler la posture professionnelle, l’aisance relationnelle et la prise de parole, en s’appuyant sur des outils issus de l’hypnose et de la PNL.
Les participants développent une présence plus stable, une communication plus fluide et une posture alignée avec leur rôle et leurs responsabilités.
Bénéfices pour l’entreprise
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Amélioration de la posture professionnelle et relationnelle
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Renforcement de l’assertivité et de la communication
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Réduction des tensions relationnelles et de l’auto-sabotage
Comment vont se dérouler vos ateliers d’hypnose en entreprise ?
Chaque atelier est conçu pour être concret, pratique et adapté à votre environnement de travail.
En individuel ou en groupe, j’interviens dans un cadre structuré permettant d’expérimenter directement des outils issus de l’hypnose et de la PNL.
L’objectif est que chaque participant reparte avec des outils immédiatement mobilisables, afin d’améliorer son bien-être, sa communication et son efficacité au quotidien.
Résultats observés lors des ateliers
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Plus grande confiance dans les échanges professionnels
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Meilleure gestion des situations de pression ou d’exposition
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Posture plus stable, alignée et sereine au quotidien
À savoir avant de commencer
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Interventions possibles dans vos locaux, en visio ou en cabinet, selon le format retenu
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Les accompagnements individuels peuvent se dérouler en cabinet, dans un cadre professionnel, confidentiel et adapté
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Formats flexibles : individuel (1h à 1h30) ou groupe (8 à 10 personnes, à partir de 1h)
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Contenu ajusté à votre contexte et à vos enjeux QVCT
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Cadre professionnel, respectueux et sécurisant
Cadre et éthique
Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention santé et de qualité de vie au travail et sont proposés par un hypnothérapeute certifié, spécialisé en gestion du stress et accompagnement émotionnel.
Ils ne remplacent pas un suivi médical et viennent en complément des dispositifs existants en entreprise.
L’hypnose et les outils utilisés visent à soutenir les ressources internes des collaborateurs, dans le respect de leur rythme et de leur autonomie.
FAQ – Hypnose en entreprise
Certifications
Certifié NGH (National Guild of Hypnotists – USA) | Certifié WHO (World Hypnosis Organization) | Certifié FFHTB (Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves) | Certifié International Association of NLP Institut | Certifié Praticien Hypnothérapeute | Certification Praticien en Gestion du Poids | Certification Spécialiste en Sevrage Tabagique et Addictions | Certification Coach PNL | Praticien EFT | Certification Psychopathologie Clinique | Coach en Nutrition & Diététique
Membre du Syndicat Unitaire des professionnels de l'Hypnose et thérapies brèves