top of page
Logo Kristof Bruand, hypnothérapeute à Paris 10

Hypnose pour la confiance en soi et les relations

Quand la relation à soi est fragilisée,
les relations aux autres deviennent souvent source de doute, de peur ou de tension.
Le changement commence quand la sécurité intérieure se réinstalle.

Vous avez essayé de comprendre, de contrôler, de faire ce qu’il fallait.

Et pourtant…

  • Le doute revient, parfois sans raison claire

  • Le regard des autres prend trop de place

  • La peur de ne pas être assez s’installe

  • Les relations deviennent sources d’anxiété, d’attente ou de repli

 

 

Et cette difficulté à vous sentir en sécurité intérieure devient pesante.

 

Le problème n’est pas un manque de confiance.
C’est un mécanisme émotionnel.

Ce que l’accompagnement permet

  • Retrouver une sécurité intérieure plus stable

  • Sortir des schémas relationnels répétitifs

  • Apaiser la dépendance affective ou la peur de l’abandon

  • Poser des limites plus justes, sans culpabilité

  • Se sentir plus libre, plus aligné dans les relations

Le changement n’est plus un effort.
Il devient une conséquence.

Un accompagnement thérapeutique, adapté à votre histoire

kristof-bruand-hypnotherapeute-a-paris.jpg

Un accompagnement thérapeutique, adapté à votre histoire

 

Chaque personne arrive avec son vécu, son rythme, ses résistances.
Il n’existe pas de méthode miracle ni de protocole standard.

 

J’utilise l’hypnose ericksonienne, la PNL et l’EFT pour travailler en profondeur, dans un cadre sécurisé, bienveillant, sans jugement.



Le travail commence là où vous êtes aujourd’hui.

bottom of page