L’anneau gastrique virtuel, qu’est-ce que c’est ?
L’anneau gastrique virtuel est une suggestion hypnotique qui vise à créer, au niveau mental, la sensation d’un anneau autour de l’estomac. L’objectif est de vous aider à ressentir plus rapidement la satiété et à ajuster progressivement les quantités, tout en respectant vos besoins et votre équilibre.
Cette approche s’inscrit dans un accompagnement plus global prenant en compte vos habitudes, vos émotions et votre relation à l’alimentation.
Il ne s’agit ni d’un dispositif médical ni d’une intervention chirurgicale.
01
Une suggestion hypnotique
Une visualisation guidée pour installer mentalement la sensation d’un anneau virtuel.
02
Un travail sur la satiété
Mieux écouter les signaux de faim et de satiété pour manger avec davantage de justesse.
03
Un accompagnement global
Prendre en compte vos habitudes, vos émotions et votre relation à l’alimentation.
Cette approche peut-elle vous convenir ?
Des portions difficiles à ajuster
Vous avez tendance à manger plus que vous ne le souhaitez, parfois même sans ressentir une véritable faim.
Une satiété peu perceptible
Vous avez du mal à reconnaître le moment où vous êtes suffisamment rassasié(e).
Des automatismes persistants
Vous mangez parfois par habitude, sous l’effet des émotions ou sans ressentir de faim.
Ce que nous
pouvons travailler ensembe
01
Faim et satiété
Mieux repérer vos signaux corporels et retrouver des sensations alimentaires plus justes.
02
Émotions et comportements automatiques
Identifier les situations déclenchantes et explorer d’autres façons d’y répondre.
03
Rapport au corps et motivation
Avancer avec des objectifs réalistes, à votre rythme, avec davantage de bienveillance.
04
Stabilisation des nouvelles habitudes
Ancrer progressivement les changements dans la durée et les adapter à votre quotidien.
Faire le point
Votre histoire, vos habitudes et les changements que vous souhaitez engager.
Préparer le changement
Comprendre vos schémas, vos besoins et vos principaux déclencheurs.
Créer de nouveaux repères
Développer des ressources et des outils adaptés à votre situation.
Installer l’anneau virtuel
Une suggestion hypnotique guidée, installée progressivement et en douceur.
Ajuster et consolider
Faire le point sur votre évolution et ajuster l’accompagnement si nécessaire.
Stabiliser dans la durée
Ancrer les nouveaux repères et les intégrer progressivement à votre quotidien.
Un accompagnement personnalisé
Chaque séance associe un temps d’échange et un travail adapté en hypnose, PNL ou EFT. Le déroulement de l’accompagnement et l’installation de l’anneau virtuel s’ajustent à votre situation, à vos besoins et à votre évolution.
Cabinet Paris 10 ou visio
Séance : 1 h 30 · 145 €
Acompte de 45 € à la réservation
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel lorsqu’il est nécessaire.
Comment se déroule l’accompagnement ?
UNE APPROCHE PERSONNALISÉE
Bien plus qu’une question de portions
L’alimentation est aussi liée à vos émotions, à vos habitudes et à votre histoire. Cet accompagnement permet de travailler plus largement sur les mécanismes qui influencent votre relation à l’alimentation, afin de favoriser des changements progressifs et durables.
Vos questions sur l’anneau gastrique virtuel
VOS RETOURS
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Praticien certifié en hypnose, PNL et EFT · Membre du SUP-H | Voir mon parcours →