top of page
Actualités
Retrouvez toutes les actualités de Kristof Bruand
Rechercher


Comment vos blessures émotionnelles façonnent votre relation à la nourriture
Au-delà de l'assiette : Comment vos blessures émotionnelles façonnent votre relation à la nourriture Dans notre société moderne où le...
8 avr.7 min de lecture

La blessure d'humiliation et son impact sur l'alimentation
La blessure d'humiliation : comprendre, guérir et s'épanouir La blessure d’humiliation est profondément liée à l’image que nous avons de...
15 janv.4 min de lecture


Craving : Comprendre et surmonter les envies irrésistibles d'addictions
Apprenez à comprendre et maîtriser le craving pour reprendre le contrôle sur vos envies et vos habitudes. Le craving, souvent traduit par...
8 janv.3 min de lecture

Comment les valeurs et croyances façonnent votre réalité
Le rôle des valeurs et croyances dans votre vie : transformez votre réalité Nos croyances, nos valeurs et les fausses croyances que nous...
18 déc. 20245 min de lecture

Comment la confiance en soi peut transformer votre relation avec votre poids
Retrouver de la Confiance en soi pour perdre du poids La relation entre la confiance en soi et la gestion du poids est profonde et...
28 févr. 20243 min de lecture

Libérez vos émotions avec l'EFT : La clé du bien-être émotionnel
(EFT : Libération des émotions) Lorsque le stress, l'anxiété et les émotions négatives prennent le dessus sur notre vie quotidienne, il...
15 janv. 20242 min de lecture
bottom of page