Gestion du Poids
Vous souhaitez vous engager dans une transformation vers un mode de vie plus sain, actif et équilibré ?
Mes programmes de gestion du poids sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs en tenant compte des aspects physique, mental et émotionnel de votre.
Gestion du poids Alimentation Consciente
Gestion du poids Avec L’hypnose
Gestion du poids Anneau gastrique hypnotique
Gestion du Poids Alimentation Consciente
Prenez le contrôle de votre bien-être en découvrant ma prestation sur mesure de gestion du poids grâce à l'alimentation consciente.
Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir un équilibre sain ou adopter de nouvelles habitudes, je suis là pour vous soutenir. Mon approche personnalisée, fondée sur des méthodes éprouvées, vous aidera à atteindre des résultats durables.
Transformez votre relation avec votre corps et engagez-vous sur la voie d'une meilleure santé et d'une confiance en vous renouvelée.
Comment vont se dérouler vos séances ?
1er Rendez-vous
Bilan Nutritionnel
Cette première séance a pour but de cerner vos besoins, vos habitudes et vos objectifs en gestion du poids. Nous discuterons de votre mode de vie de vos comportements alimentaires et de votre parcours de poids. Sur la base de ces éléments, je vous accompagnerai dans la création d'un programme nutritionnel et comportemental sur mesure.
Contenu de la séance :
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Exploration approfondie de votre quotidien et de vos pratiques alimentaires
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Définition de vos et objectifs spécifiques.
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Évaluation de votre style de vie et de vos comportements alimentaires.
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Analyse de votre situation actuelle, incluant IMC et historique pondéral
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Création d'un plan nutritionnel et comportemental adapté à vos besoins
- Au Cabinet : 1h - Tarif : 95€
- En Visio : 1h - Tarif : 80€
2ème Rendez-vous
Suivi Nutritionnel
Au cours de cette séance de suivi, nous passerons en revue vos avancées depuis notre première rencontre et analyserons comment vous avez appliqué les conseils et recommandations précédemment établis. Nous aborderons également les obstacles ou difficultés rencontrées et adapterons vos objectifs en conséquence.
Contenu de la séance :
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Bilan de votre évolution depuis notre premier rendez-vous
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Repérage et solutions aux difficultés rencontrées
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Confirmation ou modification des objectifs initiaux
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Échanges sur l'adaptation de votre plan alimentaire et comportemental
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Option de rendez-vous de suivi à 3 et 6 mois
- Au Cabinet : 1h - Tarif : 95€
- En Visio : 1h - Tarif : 80€
Note importante : Ces séances ne remplacent en aucun cas une consultation avec votre médecin ou spécialiste. Elles viennent en complément de votre démarche de gestion du poids et d'équilibre alimentaire. Seul un professionnel de santé est qualifié pour établir un diagnostic, prescrire ou modifier un traitement médical.
Pour renforcer vos objectifs et soutenir vos efforts, nous pouvons intégrer des séances d'hypnose dans votre programme.
L'hypnose peut favoriser des changements dans vos comportements alimentaires et maintenir votre motivation en agissant sur le subconscient.
Je suis ici pour vous accompagner dans votre chemin vers une meilleure santé et une gestion efficace de votre poids.
Gestion du Poids avec l'Hypnose
Transformez votre relation à votre corps et libérez-vous des kilos superflus grâce à mon approche de gestion du poids par l'hypnose.
Engagez-vous dans une démarche intérieure pour réajuster vos comportements alimentaires, renforcer votre motivation et développer une solide confiance en vous.
Offrez-vous une métamorphose profonde et pérenne, guidée par la puissance de votre esprit, pour retrouver l'équilibre qui vous appartient.
Comment vont se dérouler vos séances ?
1er Rendez-vous
Évaluation et Planification
Au cours de cette première séance, nous allons collaborer pour cerner vos habitudes quotidiennes ainsi que vos attentes concernant la gestion de votre poids.
Contenu de la séance :
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Examen approfondi de votre mode de vie et comportements alimentaires : Nous analyserons vos habitudes et routines pour identifier les axes d'amélioration.
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Bilan de votre situation actuelle : Nous évaluerons votre IMC et étudierons votre historique pondéral pour comprendre votre parcours personnel.
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Élaboration du programme comportemental : Grâce à l'hypnose, nous travaillerons à modifier les comportements influençant votre poids.
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Construction commune d'objectifs mesurables : Nous définirons ensemble des repères concrets pour suivre vos progrès (courbe d'amincissement, carnet de suivi hebdomadaire).
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Séance d'Hypnose Thérapeutique destinée à renforcer votre motivation, votre estime personnelle et votre détermination.
- Au Cabinet : 1h30 - Tarif : 145€
- En Visio : 1h30 - Tarif : 130€
2ème Rendez-vous
Suivi et
Ajustement
Au terme de trois semaines, nous ferons le point sur vos avancées et ajusterons votre programme si besoin. Nous examinerons les changements survenus depuis le début de notre travail ensemble en analysant votre courbe de poids et votre carnet de suivi hebdomadaire. Une nouvelle séance d'hypnose viendra ensuite consolider votre motivation, soutenir votre démarche et intégrer des adaptations mentales bénéfiques.
- Au Cabinet : 1h30 - Tarif : 145€
- En Visio : 1h30 - Tarif : 130€
3 & 4ème Rendez-vous
Consolidation et Maintien
Lors des semaines 6 et 10, nous nous retrouverons pour soutenir votre évolution et consolider vos acquis. Nous ferons le bilan de vos réussites et repérerons les aspects à améliorer, tout en suivant votre courbe d'amincissement et votre carnet hebdomadaire pour préserver vos progrès. Des séances d'hypnose sur mesure (complétées par la PNL et l'EFT si nécessaire) viendront renforcer vos nouvelles habitudes, entretenir votre motivation et vous aider à gérer d'éventuelles tensions.
- Au Cabinet : 1h30 - Tarif : 145€
- En Visio : 1h30 - Tarif : 130€
Le nombre de séances présenté est indicatif et pourra être ajusté selon votre progression individuelle. Certaines problématiques sous-jacentes peuvent parfois nécessiter une attention particulière pour permettre une avancée thérapeutique complète et durable.
(Vous pouvez également intégrer le programme « Alimentation Consciente » pour renforcer davantage vos objectifs.)
Note importante : Ces séances de thérapies brèves ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale avec un médecin ou un spécialiste. Elles viennent en complément de votre démarche de gestion du poids et d'équilibre nutritionnel. Seul un professionnel de santé est qualifié pour établir un diagnostic, prescrire ou modifier un traitement médical.
Ce programme de gestion du poids avec l'hypnose, offre un accompagnement personnalisé et des ajustements réguliers, ainsi que des techniques de changement comportemental fondées sur l'hypnose.
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable et positive.
Pour en savoir plus sur mon approche de la gestion du poids avec l'hypnose, contactez-moi sans plus attendre.
Gestion du Poids avec l’anneau gastrique hypnotique
Réinventez votre relation à l'alimentation et retrouvez votre poids d'équilibre grâce à ma méthode unique d'anneau gastrique hypnotique qui transforme durablement vos habitudes.
Embarquez dans une démarche transformative où la puissance de votre inconscient s'allie aux techniques avancées d'hypnose pour générer des changements profonds qui s'inscrivent dans la durée.
Libérez-vous définitivement des régimes contraignants et apprenez à cultiver au quotidien des comportements bénéfiques qui vous guideront naturellement vers une santé optimale et un mieux-être global.
Comment vont se dérouler vos séances ?
1er Rendez-vous
Évaluation et Planification
Pendant cette séance initiale, nous mènerons un dialogue détaillé pour cerner votre quotidien, vos comportements alimentaires et vos aspirations. Nous définirons ensemble vos besoins particuliers et vos objectifs précis afin de créer un parcours de gestion du poids entièrement adapté à votre situation.
Contenu de la séance :
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Examen approfondi de votre quotidien et de vos habitudes alimentaires
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Évaluation de votre situation présente, incluant IMC et historique pondéral
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Élaboration d'un programme comportemental personnalisé et sur mesure
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Établissement d'objectifs précis avec suivi par courbe d'amincissement et carnet hebdomadaire
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Initiation au processus thérapeutique pour mobiliser vos ressources internes
- Au Cabinet : 1h30 - Tarif : 145€
- En Visio : 1h30 - Tarif : 130€
2 & 3ème Rendez-vous
Suivi et Ajustement
Durant ces séances de suivi, programmées toutes les 3 semaines, nous ferons le point sur votre évolution depuis nos précédentes rencontres. Nous mesurerons vos avancées et évaluerons vos résultats via votre courbe d'amincissement et votre carnet hebdomadaire. Nous poursuivrons également le travail thérapeutique pour consolider vos nouvelles habitudes et votre attitude positive face à la gestion du poids.
- Au Cabinet : 1h30 - Tarif : 145€
- En Visio : 1h30 - Tarif : 130€
4ème Rendez-vous
Pose de L'anneau hypnotique
Trois semaines après notre troisième rendez-vous, cette séance constituera une étape clé dans votre transformation. Nous ferons le bilan de vos progrès et réaliserons une analyse complète de votre situation actuelle. Le moment fort de cette rencontre sera l'installation de l'anneau gastrique hypnotique, technique innovante pour accompagner vos objectifs de gestion du poids.
- Au Cabinet : 2h - Tarif : 190€
- En Visio : 2h - Tarif : 175€
5ème Rendez-vous
Suivi et Ajustement
Huit semaines après notre précédente rencontre, nous procéderons à une évaluation approfondie de vos progrès depuis l'installation de l'anneau gastrique hypnotique. Nous mesurerons son efficacité grâce aux outils de suivi et effectuerons les réglages nécessaires pour optimiser vos résultats.
- Au Cabinet : 1h30 - Tarif : 145€
- En Visio : 1h30 - Tarif : 130€
6ème Rendez-vous
Consolidation et Maintien
Trois semaines après notre dernier échange, nous établirons un bilan complet de votre progression. Nous analyserons vos résultats, adapterons votre programme si besoin et continuerons à développer vos ressources intérieures grâce au travail thérapeutique.
- Au Cabinet : 1h30 - Tarif : 145€
- En Visio : 1h30 - Tarif : 130€
Le nombre de séances présenté est indicatif et pourra être ajusté selon votre progression individuelle. Certaines problématiques sous-jacentes peuvent parfois nécessiter une attention particulière pour permettre une avancée thérapeutique complète et durable.
(Vous pouvez également intégrer le programme « Alimentation Consciente » pour renforcer davantage vos objectifs.)
Note importante : Ces séances de thérapies brèves ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale avec un médecin ou un spécialiste. Elles viennent en complément de votre démarche de gestion du poids et d'équilibre nutritionnel. Seul un professionnel de santé est qualifié pour établir un diagnostic, prescrire ou modifier un traitement médical.
Cette prestation complète de gestion du poids avec l'anneau gastrique hypnotique est conçue pour vous soutenir dans votre cheminement vers une meilleure santé et un poids équilibré.
Chaque séance est axée sur vos besoins spécifiques et vise à vous fournir les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Pour de plus amples informations ou pour planifier votre premier rendez-vous contactez-moi.
Certifications
Certification Hypnothérapeute/ Certification coach PNL/ Certification gestion du poids avec l’hypnose/ Certification arrêt Tabac et Addictions/ Praticien EFT/ Certification coach en Nutrition & Diététique
Membre du Syndicat Unitaire des professionnels de l'Hypnose et thérapies brèves