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Gestion du Poids

Vous êtes prêt à entamer une transformation vers une vie plus saine, énergique et équilibrée ?
Mes programmes de Gestion du Poids sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs en prenant en compte votre corps, votre esprit et vos émotions.

Image de Elena Leya

Gestion du poids Alimentation Consciente

Image de Louis Maniquet

Gestion du poids Avec L’hypnose

Hypnotisé

Gestion du poids Anneau gastrique hypnotique

Image de Elena Leya

Gestion du Poids alimentation consciente

Prenez les rênes de votre bien-être et découvrez ma prestation de gestion du poids Alimentation consciente sur mesure.

 

Que vous cherchiez à perdre du poids, à maintenir un équilibre sain ou à adopter de nouvelles habitudes, je suis là pour vous accompagner. Mon approche personnalisée, basée sur des méthodes éprouvées, vous guide vers des résultats durables.

 

Transformez votre relation avec votre corps et explorez le chemin vers une meilleure santé et une confiance en vous renouvelée.

Comment vont se dérouler vos séances ?

1er Rendez-vous

Bilan Nutritionnel

Cette première séance est conçue pour comprendre vos besoins, vos habitudes et vos objectifs en matière de gestion du poids. Nous échangerons sur votre mode de vie, vos comportements alimentaires et votre historique de poids. À partir de ces informations, je vous aiderai à élaborer un programme nutritionnel et comportemental personnalisé.

Contenu de la séance :

  • Discussion approfondie sur votre quotidien et vos habitudes alimentaires.

  • Identification de vos attentes et objectifs spécifiques.
     

  • Évaluation de votre mode de vie et de vos comportements alimentaires.
     

  • Analyse de votre situation actuelle, incluant l'IMC et l'historique de poids.
     

  • Mise en place d'un programme nutritionnel et comportemental adapté.

- Présentiel : 1h - tarif : 90€
- Visio : 1h - t
arif : 65€

2ème Rendez-vous

Suivi Nutritionnel

Lors de cette séance de suivi, nous examinerons vos progrès depuis le premier rendez-vous et évaluerons la mise en pratique des conseils et recommandations définis précédemment. Nous discuterons également des éventuels blocages ou freins rencontrés, et ajusterons vos objectifs en conséquence.

Contenu de la séance :

  • Analyse de votre parcours depuis la première séance.
     

  • Identification et résolution des éventuels obstacles.
     

  • Validation et ajustement des objectifs fixés.
     

  • Discussion sur l'évolution de votre programme nutritionnel et comportemental.
     

  • Possibilité d'un suivi à 3 et 6 mois.

- Présentiel : 45mn - tarif : 60€
- Visio : 45mn - t
arif : 45€

Remarque importante : Veuillez noter que ces séances ne sont pas destinées à remplacer une consultation médicale auprès d'un médecin ou d'un spécialiste. Elles sont conçues pour compléter vos efforts en matière de gestion du poids et de nutrition. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical.

Kristof Bruand Coach Bien-Être et Thérapeute à Paris

Pour consolider vos objectifs et renforcer vos efforts, des séances d'hypnose peuvent être incluses dans le programme.

 

L'hypnose peut aider à changer les comportements alimentaires et à maintenir la motivation en travaillant au niveau subconscient.

 

Je suis là pour vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et une gestion efficace de votre poids.

Image de Louis Maniquet

Gestion du Poids avec l'Hypnose

Redéfinissez votre relation avec votre corps et libérez-vous du poids qui ne vous correspond plus grâce à mon approche de gestion du poids par l'hypnose.

 

Plongez dans un voyage intérieur qui vous permettra de reprogrammer vos habitudes alimentaires, de booster votre motivation et de cultiver une confiance en vous inébranlable.

 

Dites oui à une transformation profonde et durable, guidée par le pouvoir de votre esprit, pour atteindre l'équilibre que vous méritez.

Comment vont se dérouler vos séances ?

1er Rendez-vous

Évaluation et Planification

Lors de cette première séance, nous allons travailler ensemble pour comprendre vos habitudes quotidiennes et vos attentes en matière de gestion du poids. 

Contenu de la séance :
 

  • Analyse de votre mode de vie et comportements alimentaires : Nous examinerons en détail vos habitudes alimentaires et votre style de vie pour identifier les domaines à améliorer.
     

  • Évaluation de la situation actuelle : Nous discuterons de votre indice de masse corporelle (IMC) ainsi que de votre historique de poids pour mieux comprendre votre contexte.
     

  • Mise en place du programme comportemental : En utilisant des techniques d'hypnose, nous travaillerons sur la modification des comportements qui ont un impact sur votre poids.
     

  • Ensemble, nous établirons des objectifs mesurables pour votre parcours de gestion du poids, comme une courbe de minceur ou une fiche de suivi hebdomadaire.
     

  • Séance de Training Thérapeutique : Vous bénéficierez d'une séance d'hypnose visant à renforcer votre motivation, votre confiance en vous et votre engagement envers vos objectifs.

- Présentiel : 1h30 - tarif : 120€
- Visio : 1h30 - t
arif : 90€

2ème Rendez-vous

Suivi et
Ajustement

Après trois semaines, nous nous retrouverons pour évaluer vos progrès et apporter des ajustements si nécessaire. Nous passerons en revue les changements survenus depuis le début de notre collaboration et réviserons votre courbe de minceur ainsi que votre fiche de suivi hebdomadaire pour voir les résultats obtenus. Ensuite, une nouvelle session d'hypnose sera effectuée pour renforcer votre motivation, maintenir vos efforts et apporter des ajustements mentaux positifs.

- Présentiel : 1h30 - tarif : 120€
- Visio : 1h30 - t
arif : 90€

3 & 4ème Rendez-vous

Consolidation et Maintien

Aux semaines 6 et 10, nous nous retrouverons à nouveau pour maintenir votre progression et renforcer vos résultats. Nous examinerons en détail vos accomplissements jusqu'à présent et identifierons les domaines à renforcer, tout en continuant à surveiller votre courbe de minceur et votre fiche de suivi hebdomadaire pour maintenir vos progrès. Des séances d'hypnose personnalisées (PNL et EFT si besoin) seront également fournies pour consolider vos habitudes positives, maintenir votre motivation et gérer tout stress éventuel.

- Présentiel : 1h30 - tarif : 120€
- Visio : 1h30 - t
arif : 90€

(Vous avez la possibilité d'inclure le programme « d'alimentation consciente » pour renforcer davantage vos objectifs.)

Remarque importante : Veuillez noter que ces séances de thérapies brèves ne sont pas destinées à remplacer une consultation médicale auprès d'un médecin ou d'un spécialiste. Elles sont conçues pour compléter vos efforts en matière de gestion du poids et de nutrition. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical.

Kristof Bruand coach bien-être et thérapeute à Paris

Ce programme de gestion du poids avec l'hypnose, offre un accompagnement personnalisé et des ajustements réguliers, ainsi que des techniques de changement comportemental fondées sur l'hypnose.

 

Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable et positive.

 

Pour en savoir plus sur mon approche de la gestion du poids avec l'hypnose, contactez-moi sans plus attendre.

Hypnotisé

Gestion du Poids avec l’anneau gastrique hypnotique

Transformez votre relation avec la nourriture et atteignez votre poids idéal grâce à mon approche innovante : la gestion du poids avec l'anneau gastrique hypnotique.

 

Laissez-vous guider vers une nouvelle façon d'envisager l'alimentation, où la puissance de votre esprit se combine avec les techniques de l'hypnose pour créer des changements durables.

 

Dites adieu aux régimes restrictifs et découvrez comment cultiver des habitudes positives qui vous mèneront naturellement vers une meilleure santé et un bien-être épanoui.

Comment vont se dérouler vos séances ?

1er Rendez-vous

Évaluation et Planification

Lors de cette première séance, nous nous concentrerons sur un échange approfondi pour comprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos attentes. Nous identifierons ensemble vos besoins et objectifs spécifiques pour personnaliser votre parcours de gestion du poids. 

Contenu de la séance :

  • Analyse de votre mode de vie et de vos comportements alimentaires
     

  • Évaluation de votre situation actuelle, y compris l'IMC et l'historique de poids
     

  • Mise en place d'un programme comportemental adapté à vos besoins
     

  • Définition d'objectifs clairs avec la possibilité d'une courbe de minceur et d'une fiche de suivi hebdomadaire
     

  • Introduction au training thérapeutique pour renforcer vos ressources intérieures

- Présentiel uniquement :

1h30 - tarif : 120€

2 & 3ème Rendez-vous

Suivi et Ajustement

Lors de ces rendez-vous de suivi, espacés à 3 semaines, nous examinerons votre parcours depuis les précédentes séances. Nous analyserons les progrès réalisés, évaluerons vos résultats en utilisant la courbe de minceur et la fiche de suivi hebdomadaire. De plus, nous poursuivrons le training thérapeutique pour maintenir et renforcer vos nouvelles habitudes et attitudes positives envers la gestion du poids.

- Présentiel uniquement :

1h30 - tarif : 120€

5ème Rendez-vous

Suivi et Ajustement

Huit semaines après votre dernière séance, nous effectuerons une analyse détaillée de vos progrès depuis la pose de l'anneau gastrique hypnotique. Nous évaluerons son efficacité en utilisant les outils de suivi, et nous apporterons d'éventuels ajustements si nécessaire pour maximiser les résultats.

- Présentiel uniquement :

1h30 - tarif : 120€

4ème Rendez-vous

Pose de L'anneau hypnotique

Trois semaines après votre 3ème rendez-vous, cette séance marquera un moment important dans votre parcours. Nous évaluerons à nouveau vos avancées et établirons une analyse approfondie de votre situation actuelle. Le point culminant de cette séance sera la pose de l'anneau gastrique hypnotique, une technique puissante pour soutenir vos objectifs de gestion du poids.

- Présentiel uniquement :

2 à 3h - tarif : 250€

6ème Rendez-vous

Consolidation et Maintien

Trois semaines après votre dernière séance, nous ferons un bilan de vos avancées depuis le dernier rendez-vous. Nous examinerons vos résultats, ajusterons le programme si nécessaire et continuerons à renforcer vos ressources internes grâce au training thérapeutique.

- Présentiel uniquement :

1h30 - tarif : 120€

(Vous avez la possibilité d'inclure le programme « d'alimentation consciente » pour renforcer davantage vos objectifs.)

Remarque importante : Veuillez noter que ces séances de thérapies brèves ne sont pas destinées à remplacer une consultation médicale auprès d'un médecin ou d'un spécialiste. Elles sont conçues pour compléter vos efforts en matière de gestion du poids et de nutrition. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical.

Kristof Bruand coach bien-être et thérapeute à Paris

Cette prestation complète de gestion du poids avec l'anneau gastrique hypnotique est conçue pour vous soutenir dans votre cheminement vers une meilleure santé et un poids équilibré.

 

Chaque séance est axée sur vos besoins spécifiques et vise à vous fournir les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.

 

Pour de plus amples informations ou pour planifier votre premier rendez-vous contactez-moi.

 Certifications

Certifications Kristof Bruand coach bien-être et thérapeute à Paris

Certification coach en Nutrition & Diététique/ Certification gestion du poids avec l’hypnose/ Syndicat Unitaire des professionnels de l'Hypnose et thérapies brèves

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