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Retrouvez toutes les actualités de Kristof Bruand
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Craving : Comprendre et surmonter les envies irrésistibles d'addictions
Apprenez à comprendre et maîtriser le craving pour reprendre le contrôle sur vos envies et vos habitudes. Le craving, souvent traduit par...
8 janv.3 min de lecture


Comment les valeurs et croyances façonnent votre réalité
Le rôle des valeurs et croyances dans votre vie : transformez votre réalité Nos croyances, nos valeurs et les fausses croyances que nous...
18 déc. 20245 min de lecture


La blessure d'abandon : Comprendre et Guérir
La blessure d'abandon : comprendre, guérir et se libérer de la dépendance émotionnelle La blessure d’abandon est l’une des blessures...
23 nov. 20245 min de lecture


La confiance en soi : Un pilier essentiel pour une vie épanouie et une meilleure estime de soi
Clés et outils thérapeutiques pour retrouver la confiance en soi . La confiance en soi est un élément fondamental de notre bien-être....
21 nov. 20244 min de lecture


Les troubles du sommeil chez l’adulte : Comment l’hypnose peut aider à retrouver un sommeil de qualité
Les principales causes de l’insomnie chez l'adulte sont le stress, l’anxiété et la dépression. Les troubles du sommeil touchent de...
28 oct. 202410 min de lecture


Libération Émotionnelle : les Petits Bonhommes Allumettes
Libérez-vous des Attachements Émotionnels avec la Méthode des Petits Bonhommes Allumettes de Jacques Martel La méthode des Petits...
23 sept. 20244 min de lecture


Boostez la Productivité et le Bien-être en Entreprise avec l'Hypnose
L'hypnose thérapeutique en entreprise : Comment cette pratique peut optimiser la productivité et le bien-être des employés Dans le monde...
26 mars 20243 min de lecture


Comment réussir Arrêter de Fumer grâce à l'Hypnose et la PNL
Arrêter de fumer Arrêter de fumer est souvent un défi difficile à relever pour de nombreuses personnes. Les cigarettes peuvent créer une...
12 mars 20243 min de lecture


Les Mutuelles qui Remboursent l'Hypnose Thérapeutique : Un Pas vers le Bien-Être Mental
Quelles mutuelles remboursent les consultations en Hypnothérapie ? L'hypnose thérapeutique, longtemps entourée de mystère et de...
9 févr. 20242 min de lecture


Les Bienfaits Insoupçonnés de la Marche sur Votre Sommeil
(les bienfaits de la marche sur le sommeil) Dans notre quête perpétuelle pour améliorer notre santé et notre bien-être, nous sommes...
30 janv. 20243 min de lecture


Libérez vos émotions avec l'EFT : La clé du bien-être émotionnel
(EFT : Libération des émotions) Lorsque le stress, l'anxiété et les émotions négatives prennent le dessus sur notre vie quotidienne, il...
15 janv. 20242 min de lecture


Retrouver le Calme Intérieur et Dissiper les Pensées Négatives grâce à l'Hypnose
(Retrouver le calme intérieur et dissiper les pensées négatives) La vie moderne peut souvent être synonyme de stress, d'anxiété et de...
1 janv. 20242 min de lecture


Retrouver et Chérir son Enfant Intérieur "Un Voyage vers l'Épanouissement avec l'Hypnose"
(Retrouver et Chérir son Enfant Intérieur) L'enfant intérieur, ce fragment de nous-même qui conserve l'innocence, la créativité, et la...
21 déc. 20232 min de lecture


L'Équilibre au Travail : Combattre le Bore Out avec Innovation et Bien-Être Mental
(Le bore out) Travailler 40 heures par semaine peut sembler être une bénédiction pour beaucoup, mais pour certains, cela peut devenir un...
13 déc. 20233 min de lecture


"Découvrez l'Hypnose Ericksonienne : Une Approche Révolutionnaire de l'Hypnothérapie"
(Les pouvoirs de l'hypnose) L'hypnose Ericksonienne, du nom de son fondateur Milton H. Erickson, est une approche révolutionnaire de...
17 nov. 20232 min de lecture


"La Réalité des Managers Non Formés: Jeunes, Sous-payés, et Leurs Conséquences sur les Freelances"
(freelances exploités) Dans le monde professionnel contemporain, il n'est pas rare de trouver des individus occupant des postes de...
13 nov. 20233 min de lecture


La Cohérence Cardiaque : Équilibre et Sérénité pour une Vie Meilleure
(respiration et détente) Le stress et les pressions de la vie quotidienne peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être...
8 nov. 20233 min de lecture


L'Importance de Prendre du Temps pour Soi : Comment la PNL Peut Vous Aider
La vie moderne peut être incroyablement trépidante, entre les responsabilités professionnelles, familiales et sociales. Il est facile de...
26 oct. 20233 min de lecture


"Boostez Votre Recherche d'Emploi : Comment un Coach en PNL Peut Faire la Différence"
La recherche d'emploi peut être une expérience stressante et décourageante. Que vous soyez un jeune diplômé à la recherche de votre...
22 oct. 20232 min de lecture


Les Avantages Inestimables d'un Coach en Développement Personnel
Dans le voyage de la vie, il est naturel d'éprouver des doutes, des incertitudes, et de rencontrer des obstacles qui semblent...
12 oct. 20233 min de lecture
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