Développement personnel
Mon coaching en développement personnel privilégie une approche interactive et axée sur les objectifs, guidant les individus vers l'amélioration de leur vie personnelle et professionnelle. Je mobilise des outils puissants tels que la PNL et l'hypnose pour développer compétences, surmonter obstacles et atteindre le plein potentiel.
Le coaching en développement personnel offre l'opportunité de :
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Gérer le stress et les émotions avec succès.
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Cultiver la confiance en soi et renforcer l'estime personnelle.
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Surmonter des moments délicats tels que deuils, ruptures ou licenciements.
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Améliorer les relations, tant personnelles que professionnelles.
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Affiner les compétences en communication.
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Gérer les conflits de manière constructive.
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Stimuler la motivation et l'enthousiasme.
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Maîtriser l'art de la prise de parole en public.
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Optimiser la gestion du temps et de ses priorités.
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Et bien d'autres domaines encore.
Contenu de la Prestation
Séance d'évaluation
initiale :
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Compréhension approfondie de vos objectifs, défis et aspirations.
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Analyse de votre profil pour personnaliser le parcours de coaching.
Sessions de coaching individuelles :
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Séances régulières (en personne ou en ligne) pour discuter de vos progrès, ajuster les objectifs et travailler sur les problèmes spécifiques.
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Utilisation de techniques de PNL pour identifier et transformer les schémas de pensée limitants.
Séances d'hypnose Éricksonienne :
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Séances spécifiques d'hypnose pour favoriser la relaxation profonde et l'accès à l'inconscient.
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Travail sur la rééducation des comportements, la gestion des émotions et la construction de nouvelles croyances positives.
Exercices et tâches entre les sessions :
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Assignation d'exercices pratiques pour renforcer les compétences acquises lors des séances.
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Suivi de vos progrès et ajustement des techniques en conséquence.
Support continu :
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Accès à des ressources en ligne, y compris des enregistrements d'hypnose pour la pratique personnelle.
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Assistance par e-mail pour répondre à vos questions et préoccupations entre les séances.
Avantages pour vous :
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Développement d'une vision claire de vos objectifs et des étapes pour les atteindre.
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Apprentissage d'outils pratiques de PNL pour gérer les pensées négatives et les comportements limitants.
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Expérience de l'hypnose Éricksonienne pour renforcer la confiance en soi et favoriser la relaxation.
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Accompagnement personnalisé pour surmonter les obstacles et maintenir la motivation.
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Transformation positive dans divers aspects de votre vie personnelle et professionnelle.
Les séances
1er
rendez-vous
Durée : 1h30
Tarif : 120€
Rendez-vous de suivi
Durée : 1h
Tarif : 90€
Coaching en entreprise
Sur devis
Mon coaching en développement personnel privilégie une approche interactive et axée sur les objectifs, guidant les individus vers l'amélioration de leur vie personnelle et professionnelle. Je mobilise des outils puissants tels que la PNL et l'hypnose pour développer les compétences, surmonter les obstacles et atteindre le plein potentiel.
Certifications
Certification coach praticien PNL / Certification praticien hypnothérapeute/ Certification psychopathologie clinique/ Certification gestion du poids avec l’hypnose/ Syndicat Unitaire des professionnels de l'Hypnose et thérapies brèves